सुबह खाली पेट एलोवेरा का जूस पीने से कई फायदे होते हैं। यह आपकी त्वचा और सेहत के लिए बहुत गुणकारी होता है और ये जोड़ों के दर्द में भी राहत देता है। एलोवेरा से मुहांसे, रूखी त्वचा, झुर्रियां, चेहरे के दाग धब्बों और आखों के काले घेरों को दूर किया जा सकता है। लेकिन आपको ये शायद ही पता होगा की इससे भी सेहत को नुकसान होता है।
जी हां, एलोवेरा के जूस के कई नुकसान भी हैं और इसकी वजह है इसमें मौजूद लैक्सेटिव। यह एलोवेरा कि पत्ती के अदंर की लेयर में पाया जाता है। कई जूस और जेल में लैक्सेटिव लेयर मौजूद होती है, जिस वजह से नीचे दी गई परेशानियां हो सकती हैं। जैसे..
एलोवेरा जेल के ज़्यादा इस्तेमाल से स्किन पर रैशेज, खुजली और रेडनेस हो सकती है। वहीँ इस जूस से आपको डिहाइड्रेशन की परेशानी भी हो सकती है।
इस जूस का लगातार सेवन शरीर में पोटेशयम कि मात्रा कम कर सकता है, जिस वजह से अनियमित दिल की धड़कन और कमजोरी आ सकती है। जिन लोगों को पहले से दिल संबंधी कोई शिकायत हो वो इस जूस को अवॉइड ही करें।
एलोवेरा का लगातार सेवन ब्लड प्रेशर को लो कर सकता है। लो ब्लड प्रेशर के परेशान लोगों के लिए यह परेशानी की वजह बन सकता है। इसके अलावा इस जूस में मौजूद लैटेक्स मांस-पेशियों को कमजोर कर सकता है।
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