कटहल जिसे फल या सब्जी किसी की भी नाम दिया जा सकता है बहुत ही चमत्कारिक फल है | इसका इस्तेमाल भी कई तरह की आयुर्वेदिक दवाइयों के रूप म किया जा सकता है | इसके होने वाले स्वास्थ्य लाभ की मदद से आप बड़े ही आसानी से अपने आपको स्वस्थ रख सकते हैं | क्या आपको पता है कि कटहल की मदद से पुरुष की सेक्सुअल पॉवर में काफी वृद्धि होती है | यह सेक्सुअल पॉवर को बढाने में बहुत मददगार साबित होता है और यह कई तरह के sex रोगों में भी काफी फायदेमंद साबित होता है | तो चलिए इसके बारे में थोड़ा और जानते हैं |
कटहल में मौजूद विटामिन A, C, थाइमिन, पोटैशियम, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, नियासिन और जिंक के चलते कटहल का इस्तेमाल करना आपके सेहत को कई तरह से लाभ पहुचाएगा |
शीघ्रपतन
शीघ्रपतन की समस्या अज के समय में हर किसी के जीवन में है और यह समस्या हर किसी के sex क मजे को कम कर देती है | लेकिन कटहल में ऐसे आयुर्वेदिक गुण पाए जाते हैं जिनकी मदद से आप शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं | यह sperm count को भी बढाने में बहुत मददगार साबित होती है |
बांझपन की समस्या में मददगार
अधिकतर कई लोग बांझपन की समस्या से परेशान रहते हैं और उनके पुत्र कामना की इच्छा अधूरी ही रह जाती है | कटहल के इस्तेमाल की मदद से आप बड़े ही आसानी से अपने बांझपन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं | इसके लिए आप अपने आहार में कटहल के फल या कटहल के सब्जी को शामिल करे |
बालों की समस्या के लिए है कारगर
कटहल की मदद से आप अपने कई तरह की बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं, कटहल के इस्तेमाल से आप अपने बला झड़ने की समस्या, बाल पतले होने की समस्या और दोमुहे बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं | कटहल का इस्तेमाल आपके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा देता है और आपके बालों में चमक को बढ़ा देता है |
ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करता है
कटहल में मौजूद मैंगनीज आपके शरीर में ब्लड सुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है और आपको डायबिटीज की समस्या से बचाने में आपकी मदद करता है | इसके लिए अगर आप पकी कटहल का इस्तेमाल करते हैं तो आपके लिए बेहतर साबित होते हैं |
हड्डियों के लिए अच्छा
हम आपको बता देना चाहेंगे कि इसमें कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है, इससे आपकी हड्डियां मजबूत होती हैं | यह आपको ऑस्टियोपोरेसिस की समयसा से भी बचाने के लिए एक बेहतर औषधि का कम करता है | अगर आप अपने डेली आहार में कटहल का फल या सब्जी को शामिल करते हैं तो आप बड़े ही असानी से अपने हड्डियों को मजबूत कर सकते हैं | ऐसे बच्चे जिनकी ग्रोथ नहीं हो रही है, उनके लिए कटहल का इस्तेमाल बहुत ही बेहतर साबित है |
Care Guru
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