लखनऊः वर्तमान में हो रही गर्मी व लू के प्रकोप से बचाव एवं राहत हेतु सचिव एवं राहत आयुक्त श्री संजय कुमार ने प्रदेश के समस्त मण्डलायुक्त, जिलाधिकारियों को निर्देश जारी करते हुए जन सामन्य को जागरूक करते हुए प्रचार-प्रसार के निर्देश दिये हैं।
राहत आयुक्त ने गर्मी व लू से बचाव हेतु सावधानी बरतने के लिए जन सामान्य को क्या-क्या करेें और क्या न करें, के विषय में विस्तृत प्रचार-प्रसार करने के निर्देश दिये हैं। उन्होंने प्रदेश के मण्डलायुक्तों, जिलाधिकारियों को दिये गये दिशा-निर्देश में कहा है कि जन सामान्य लू से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी/तरल पदार्थ जैसे छाछ, नीबू पानी, आम का पना उपयोग करें। यात्रा करते समय पानी साथ रखें, निर्जलीकरण से बचने के लिए ओ.आर.एस. का प्रयोग करें, संतुलित हल्का व नियमित भोजन करें, अधिक प्रोटीन वाले तथा बासी खाना खाने से बचें। उन्होंने जन सामान्य को जानकारी देते हुए कहा है कि गर्मी/लू से बचाव हेतु हल्के रंग के सूती एवं ढीले कपड़े पहने एवं सर को ढकें व कड़ी धूप से बचें। उन्होंने कहा कि विशेष तौर पर 12 बजे से 03 बजे अपराह्न के बीच की धूप से बचें, स्थानीय मौसम के पूर्वानुमान को सुनें और आगामी तापमान में होने वाले परिवर्तन के प्रति सतर्क रहेें, बच्चों व पालतू जानवरों को कभी भी बंद वाहन में अकेला न छोड़ें, जहाँ तक संभव हो घर में ही रहें व सूर्य के ताप से बचने के लिए घर की निचली मंजिल पर ही रहें एवं जानवरों को छाया में बांधे और उन्हें पर्याप्त पानी पिलाएं।
श्री संजय कुमार ने बताया कि लू से प्रभावित व्यक्ति को छाया में लिटाकर सूती गीले कपड़ों से पोछें अथवा नहलाएं तथा चिकित्सक से सम्पर्क करें, लू लगने के लक्षणों को पहचानें, यदि कमजोरी लगे, सिर दर्द हो, उल्टी महसूस हो, तेज पसीना और झटका जैसा महसूस हो, चक्कर आए तो तुरन्त चिकित्सक से सम्पर्क करें, बीमार और गर्भवती महिला कामगारों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए एवं अपात् स्थिति से निपटने के लिए प्राथमिक उपचार का प्रशिक्षण लें।
